剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的(de )是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短，为(wéi )保证(zhèng )充足(zú )的(de )睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
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