剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需(xū )要提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证(zhèng )充(chōng )足的(de )睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳(yáng )气(qì )升发(fā )。
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