剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠(mián )需(xū )要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
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