剧情简介

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  在(zài )日常起居上,此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交替,因(yīn )此(cǐ )在衣着方面(miàn )要(yào )适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的(de )是,春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起,这样有(yǒu )助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。

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