剧情简介

【beats 中国】

  在(zài )日常起(qǐ )居上,此(cǐ )时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖(nuǎn )交替(tì ),因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的是,春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩(suō )短(duǎn ),为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于(yú )体内(nèi )的阳(yáng )气升发。

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