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　　宋曙霞(xiá )还强(qiáng )调，由于(yú )春季(jì )气(qì )压不稳(wěn )，人的情绪(xù )也(yě )容易波(bō )动起(qǐ )伏。“中医称，春季(jì )肝(gān )易亢进而(ér )易动怒，这就(jiù )可(kě )能(néng )导(dǎo )致高(gāo )血压(yā )、心脏(zāng )疾(jí )病的高发(fā )，平时血压高(gāo )的人此(cǐ )时应(yīng )调整好心态，保持心境(jìng )平和。春(chūn )季肝木旺(wàng )盛，很容易(yì )出(chū )现脾虚的(de )症状，此时要注意(yì )预防急慢性胃肠(cháng )炎、胃肠型感冒等疾病”。