剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在(zài )衣着方面(miàn )要(yào )适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的(de )是(shì )，春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。
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