剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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