剧情简介

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  在日常起居上(shàng ),此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì ),因此(cǐ )在衣着方(fāng )面(miàn )要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的是,春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短,为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡(shuì )早起(qǐ ),这(zhè )样有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。

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