剧情简介
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在日常(cháng )起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的(de )是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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