剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因(yīn )此(cǐ )在(zài )衣(yī )着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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