剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的(de )阳(yáng )气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的(de )阳(yáng )气(qì )升(shēng )发。
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