剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日(rì )常起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
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