剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日(rì )常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
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