剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。
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