剧情简介
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在日常起居上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼(zhòu )夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适(shì )时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发。
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