剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方面要(yào )适(shì )时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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