剧情简介
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在(zài )日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差(chà )较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发(fā )。
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