剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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