剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于(yú )体内的阳(yáng )气(qì )升发。
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